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Explorar. Sentir. Soltar. Repetir.
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En el Mat
Mover, respirar, conectar, soltar...


Manual de supervivencia para días torcidos (y esterillas arrugadas)
No todos los días son de flow perfecto ni de alineación cósmica (ni de chakras ni de WiFi).Este post aún está en construcción, igual que...
Malu Guedes
14 abr1 Min. de lectura


Spoiler: el yoga no te va a iluminar (pero puede ayudarte a no mandar todo al carajo)
Aquí debería haber una entrada zen, con posturas perfectas y frases de sabiduría ancestral.Pero la verdad es que aún estoy en modo perro...
Malu Guedes
14 abr1 Min. de lectura
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